长期吃虾皮有副作用吗

不可以。
大虾的皮属于比较难消化的食物，虽然含有丰富的矿物质钙，但是很难被吸收利用，还容易卡嗓子，因此不建议食用大虾的皮。
大虾的营养成分是很丰富的，特别是在大虾中还有蛋白质，脂肪，碳水化合物，特别是大虾中的维生素也是很丰富的，特别是维生素A和维生素E很丰富，同时其中的各类微量元素都很丰富，特别是大虾中的镁元素特别的丰富，而镁元素是可以对人体的心脏活动有重要调节作用，而且大虾还能保护心血管系统。

四海虾皮是由南海沿岸毛虾天然加工制成的纯天然绿色产品。
虾皮的营养价值极高，一百克虾皮中含蛋白质39.3克，脂肪3克，糖类8.6克，钙2000毫克，磷1005毫克，铁5.5毫克，硫胺素0.03毫克，核黄素0.07毫克，尼克酸2.5毫克。
尤其是钙的含量，是任何食品都无法比拟的。
所以，虾皮素有“钙库”之称。
特别适合宝宝、孕妇、老年人及全家食用。
虾为补肾壮阳的佳品，对肾虚阳痿、早泄遗精、腰膝酸软、四肢无力、产后缺乳、皮肤溃疡、疮痈肿毒等症，有很好的防治作用。
从自然食物虾皮中获取钙质，远远胜于给宝宝盲目服用各种钙片钙剂，而且虾类营养丰富，能促进宝宝大脑发育。
老年人常食虾皮，可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症；老年人的饭菜里放一些虾皮，对提高食欲和增强体质都很有好处。
虾皮可做汤，可炒，可做馅，可调味，可做成：虾皮紫菜汤、虾皮豆腐、虾皮萝卜汤、虾皮炒萝卜丝、冬瓜炒虾皮、虾皮炒油菜、韭菜炒虾皮、椰菜炒虾皮、凉瓜炒虾皮、虾皮拌香菜、虾皮小葱、虾皮蒸排骨、虾皮蒸蛋、虾皮煎蛋、虾皮炒米粉、虾皮饺子等等。

一般不会，如果只是钙片的话 但是生活中有很多食物可以代替钙片 孩子小的话还没有到青春期，如果没有出现抽筋等现象，建议尽量食补即可，如果当天的食补量达不到推荐量，可酌情补充 含钙丰富的食物 牛奶，奶酪，虾皮，紫菜，黄豆等

Klarity SG Collagen胶原蛋白真的能抗衰老吗?长期吃有副作用吗？关注者 10被浏览 2,226 1 登录后你可以不限量看优质回答私信答主深度交流精彩内容一键收藏登录网站站长 不知道你说的什么牌子，胶原蛋白就是胶原蛋白，没有抗衰老的神奇作用，是人体所需的一种蛋白质，皮肤，肌腱等多种组织成分里有用到。
至于副作用要看它有没有添加什么其他物质，如果是纯的胶原蛋白比如日弥的胶原蛋白，99%含量都是胶原蛋白，就跟你问长期吃鸡爪有没有副作用一样。
只要你吃的是正常的量，吃的是合格的无添加的胶原蛋白能有什么副作用。