捣练子，具如何。从前罪孽暗消磨。啰哩凌，哩凌啰。
从初得，认波罗。色财勘破扑灯蛾。啰哩凌，哩凌啰。

浮华事，梦南柯。流年电亲下轮坡。啰哩凌，哩凌啰。
早脱离，出漩涡。两轮日月疾如梭。啰哩凌，哩凌啰。

听分剖，这风哥。寻常只恁啰哩啰。啰哩凌，哩凌啰。
些儿话，不须多。交贤会得笑呵呵。啰哩凌，哩凌啰。

谭风偏喜王三父，夙世良缘。休更推延。妻恶儿嫌出世廛。
修行外用无为作，囚马擒猿。不返家园。定做逍遥物外仙。

清净法，越婆娑。神舟稳驾渡沉波。啰哩凌，哩凌啰。
早下手，出迷河。伊还不悟转蹉跎。啰哩凌，哩凌啰。

逍遥自在。去去来来无挂碍。一片灵空。处处圆明无不通。
无分内外。莹彻周沙含法界。遍照无私。明月高穹秋夜时。

堪嗟浮世，谁能省悟，人人俗景迷遮。颜貌日衰，残由尚苦，贪求爱恋婴娃。
欲海浪途赊。被二轮催促，易鬓霜华。忽尔无常，限到着甚理逃趖。
争如悟速抛家。屏尘缘外绝，内固根芽。三千密要，阴功八百，真诚炼行无差。
云水步烟霞。认三光真秀，凝结丹砂。异日功成，去也牛斗泛灵槎。

全真大道，无为清净，重重障碍堪嗟。每叹自缘，招且不免，闲游云水他趖。
无念谤诽邪。愿人人早悟，急景浮华。道祖西升，去尚犹避过流沙。
归地肺复仙家。会云朋霞友，真乐无涯。虚堂宴赏，蟠桃烂熳，瑶卮共饮流霞。
满坐戴琼花。得玄玄结正，一粒丹砂。此际功成，行满同泛渡云槎。

长真子，日计旋寻求。随分随缘消旧业，闲愁闲闷一时休。
明月照山头。
常澄湛，无证亦无修。自在不居因果界，逍遥颖脱出沉流。
功满到瀛洲。

得得无修。无惑无求。放心闲、无喜无忧。逍遥自在，云水闲游。
趣空中玄，玄中妙，妙中幽。
落魄婪耽，垢面蓬头。恣陶陶、真乐歌讴。随缘一饱，真个风流。
这般来无，无来由，有来由。